毎日シャンプーするから清潔なの

　私はシャンプーを週に2回から3回しかしません。それって不潔なのでしょうか。
どこかで聞いたのですが、毎日シャンプーをすると髪の毛が痛むので毎日シャンプーをする必要はないそうです。
　これも人から聞いた話ですが、シャンプーは洗剤の量はそんなにいらないそうです。ポンプ式のシャンプーなら1プッシュで十分だそうです。量を多く使ったからきちんと洗い流せるわけではなさそうです。
　私のシャンプーは毎回1プッシュです。洗髪前に頭皮についた油をお湯で流します。2分程かけて充分洗います。その後、1プッシュシャンプーを掌にとり洗います。泡立ちは抜群です。シャンプーで洗髪した後は髪の毛や頭皮についた泡を流します。1回の洗髪で2回シャンプーを使われる方もいると聞きますが、1回で十分です。2回もシャンプーを使うと髪を傷めてしまう怖れもあります。気をつけて下さい。
　毎日頭を洗わなければいけないのは、頭に整髪剤やクリームをつけられている方が多いのではないでしょうか。整髪剤をつけていると頭に埃がたまるので毎日洗髪が必要なのでしょう。でも毎回シャンプーを使う必要はないと思います。お湯で十分油をとってあげれば清潔に保てます。
　私の場合は整髪剤もつけません。朝頭のセットをする時間があれば寝ていたい方ですから。頭を週に2,3回しか洗わないのもどちらかと言えば面倒くさがりやなのでしょうね。でも、頭が臭くなるまえに洗っているから十分清潔さは保てているんじゃないかと思います。